ПИЛАТЕС ОНЛАЙН

  • pilates
  • yoga
  • stretching
  • impulse
  • тренировки с инвентарём ( мяч, фитбол, резинки, отягощения)

☆ две новые тренировки каждую неделю!

☆ лекции от различных экспертов, только для абонементов студии

БФ ОНЛАЙН

  • тренировки для новичков
  • тренировки для среднего — продвинутого уровня
  • аэробные тренировки
  • бёдра — ягодицы
  • пресс
  • тренировки на улице
  • тренировки с инвентарём ( мяч, фитбол, резинки, гиря )

☆ полный архив всех тренировок, отснятых за 3 года существования проекта #бф_игра ( более 100 комплексов )

☆ две новые тренировки каждую неделю!

☆ лекции от различных экспертов, только для абонементов студии