Новая зарядка

Привет всем 🌞

Новая зарядка для стоп и голеностапа ожидает вас в разделе «суставы».

Долгое хождение на каблуках, тесная обувь, длительные расстояния на ногах, или же весь день — стоя.
Всё это очень перегружает такие важные, фундаментальные суставы стопы и голеностопа.

Выполняйте этот короткий комплекс или часть его ежевечерне, или тогда, когда почувствуете усталость ног.

Будьте прекрасны и радостны 😍

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.