Марафон “ДОБРОЕ УТРО! СРАЗУ В БОЙ!”– день 4

Red rose ФЕЙСБИЛДИНГRed rose

с Асей Ничаевой

Доброе утро, милые девушки!
Продолжаем наши полезности для красоты и здоровья.

ПОЛОСКАНИЕ РТА МАСЛОМ

Помните, красота начинается изнутри.

️ Полоскание рта маслом.

Эта процедура родом из Индии.

Большинство бактерий концентрируется именно в ротовой полости, а масляное полоскание способствует их выведению из организма.
Этот метод поможет очистить лимфатическую систему!

Слюнные железы — мощнейший дезинтоксикационный орган!

Через слюну отходит до пол-литра токсической мокроты.
При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфа системе. И человеку дают выпить воды.

НО ЭТОГО НЕЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ!!!

Лучше стимулировать выделение слюны, покусывая кончик языка, сосательными движениями губ, так же глотательные движения.

А еще, эта процедура отбеливает зубы, для этого подходит кокосовое, оливковое масло.

Стоматологи никогда не скажут вам — полоскайте рот маслом и забудете о зубном камне:)

Подытожим.

Польза:

☆ общеукрепляющие действие на весь организм
☆ устраняет различные воспаления в ротовой полости
☆ укрепляет десна
☆ удаляет вредоносные бактерии на языке
☆ чистит лимфу
☆ отбеливает зубы
☆ препятствует образованию зубного камня
☆ улучшает работу печени
☆ убирает изжогу
☆ повышает иммунитет.

Набрать в рот 1 ст. л. нерафинированного масла. Это может быть:

— льняное
— кунжутное
— кукурузное
— оливковое
— кокосовое.
Полоскать 15-20 минут.

Посасываете масло как конфетку.

❗ВАЖНО! НЕ ГЛОТАЙТЕ МАСЛО!
После окончания процедуры сплюньте масло в унитаз.

Тщательно прополосните рот теплой водой.

Лучше делать утром натощак, перед гигиеной полости рта.
Если нет времени утром, делайте вечером, например во время просмотра фильма, чтения книги, попробуйте совместить полезное с приятным.

✔ К тому же подобное полоскание рта приведет в тонус зону второго подбородка и укрепит щечные мышцы.

Желаю вам здоровья, молодости и красоты

51558834_526438927844931_4386920703266390016_n

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.